Turvataidot

Turvataitoja nuorille – opas sukupuolisen häirinnän ja seksuaalisen väkivallan ehkäisyyn Turvataitoja nuorille -oppaan tavoitteena on ennaltaehkäistä nuorten kokemaa seurusteluväkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa ja sukupuolista häirintää. Aineistossa puretaan näihin ilmiöihin liittyviä myyttejä ja uhria syyllistäviä käsityksiä, jotka ovat usein tunnistamisen, puuttumisen ja avunsaannin esteenä. Opas tarjoaa tietoa väkivallan ja häirinnän erityispiirteistä. Samalla vahvistetaan nuorten kykyä puolustaa omia … Lue lisää

Päihteet ja muut riippuvuudet

Netin liikakäyttö ja peliriippuvuus ”Se, että viettää paljon aikaa netissä, ei vielä tarkoita riippuvuutta. Riippuvuus paljastuu yleensä vasta silloin, kun netin käyttömahdollisuuksia syystä tai toisesta joutuu rajoittamaan ja siitä seuraa pahaa ahdistusta. Olisiko viikonloppu mökillä ilman nettiä täysin mahdoton ajatus? Kuinka paljon aikaa jää kavereille, netin ulkopuolisille harrastuksille tai kouluasioiden hoitamiselle? Mitä muuta voisi tehdä … Lue lisää

Mielenterveys- ja kriisityö

Mielialapäiväkirja Ajatukset vaikuttavat tunteisiin ja tunteet mielialoihin. Mielialoihin onmahdollista vaikuttaa kun tiedostaa ajatusten voiman. On tärkeää opetella huomaamaan omat ajatukset ja niiden vaikutus omaan olotilaan – Suomen Mielenterveys ry Vapaaksi viiltelystä -omahoito-ohjelma Vapaaksi viiltelystä -omahoito-ohjelman tarkoitus on auttaa ymmärtämään, mistä viiltelyssä on kyse, mitä tarkoitusta se palvelee ja miksi siitä on joskus vaikea päästä eroon. … Lue lisää

Ajankäytön- ja stressinhallinta

Ajankäytön hallinta Ajankäyttöni-kortti antaa tukea ajankäytön hallintaan. Työskentelyssä voi hyödyntää apuna seuraavia kysymyksiä: Miten käytän aikaani? Mihin tarvitsisin lisätunteja? Mitkä asiat arjessani toimivat? Mitä muuttaisin ajankäytössäni? Tehtävä on kehitetty lapsen, nuoren tai aikuisen arjen hahmottamiseen ja ajankäytön näkyväksi tekemiseen – Pesäpuu ry. Ajankäytön tunnistaminen Selviytyjän purjeet auttaa miettimään, miten toimit ja mikä helpottaa oloa, kun … Lue lisää

Muut

Yhteisön kokemuspeli Yhteisön kokemuspeli on erityisesti lastensuojelulaitoksiin tarkoitettu uusi lautapeli, jonka avulla lapset, nuoret ja työntekijät voivat keskustella ja arvioida lapsen ja nuoren arkea ja kokemusta omasta elämästään. Peli toimii apuna myös lastensuojeluyksikön kehittämistyössä – Osallisuuden aika Elämänjanatyöskentely Työvälineet ikäryhmittäin – apukysymyksiä ja esimerkkejä – SOCCA – Pääkaupunkiseudun sosiaalialan osaamiskeskus Malli elämänjanan tekemiseen Täytä elämänjana … Lue lisää

Nepsy

Erilaisia palkkiojärjestelmiä Lapsen tai nuoren motivoimiseen voi käyttää erilaisia palkkiojärjestelmiä. Palkkiojärjestelmässä lapsi asettaa yhdessä aikuisen kanssa itselleen tavoitteen (esim. harjoiteltava taito), jonka saavuttamisesta/suorittamisesta hän saa merkinnän seurantataulukkoon. Palkkiojärjestelmä tekee onnistumisen näkyväksi ja motivoi ponnistelemaan tavoitteen saavuttamiseksi. Tampereen kaupunki on koostanut erilaisia palkkiojärjestelmiä nepsy-sivuilleen. Valintojen viidakko Valintojen viidakko -tehtävän tarkoituksena on kehittää päätöksentekoa valintatilanteessa (päätöksenteon vahvistaminen). … Lue lisää

Tunnetyöskentely

Tunteiden ilotulitus – verkkotehtävä yläkoululaisille Tunteet kuuluvat päivittäiseen elämään ja vuorokauteenkin voi mahtua monenlaisia tunteita. Tunteiden ilotulituksessa nimetään mahdollisimman monta tunnetta. Omien ja muiden tunteiden tunnistaminen on iso apu ihmissuhteissa, ristiriitatilanteissa ja esimerkiksi arjen stressin hallinnassa. Kuinka monta erilaista tunnetta osaat nimetä? Tunteiden ilotulituksessa sinulla on 2 minuuttia aikaa nimetä eri tunteita. Montako ehdit kirjoittaa? … Lue lisää