Ajankäytön- ja stressinhallinta

Ajankäytön hallinta Ajankäyttöni-kortti antaa tukea ajankäytön hallintaan. Työskentelyssä voi hyödyntää apuna seuraavia kysymyksiä: Miten käytän aikaani? Mihin tarvitsisin lisätunteja? Mitkä asiat arjessani toimivat? Mitä muuttaisin ajankäytössäni? Tehtävä on kehitetty lapsen, nuoren tai aikuisen arjen hahmottamiseen ja ajankäytön näkyväksi tekemiseen – Pesäpuu ry. Ajankäytön tunnistaminen Selviytyjän purjeet auttaa miettimään, miten toimit ja mikä helpottaa oloa, kun … Lue lisää