Päihteet ja muut riippuvuudet

Tietopankki

Netin liikakäyttö ja peliriippuvuus

“Se, että viettää paljon aikaa netissä, ei vielä tarkoita riippuvuutta. Riippuvuus paljastuu yleensä vasta silloin, kun netin käyttömahdollisuuksia syystä tai toisesta joutuu rajoittamaan ja siitä seuraa pahaa ahdistusta. Olisiko viikonloppu mökillä ilman nettiä täysin mahdoton ajatus? Kuinka paljon aikaa jää kavereille, netin ulkopuolisille harrastuksille tai kouluasioiden hoitamiselle? Mitä muuta voisi tehdä netissä roikkumisen sijaan?

Nuortenelama.fi -sivustolle on koottu asiatietoa netin liikakäytöstä ja peliriippuvuudesta. Sivuilta löydät linkin mm. nettiriippuvuustestiin, että oikeaa tietoa pelaamiseen ja apua, vinkkejä ja vertaistukea.


10 vinkkiä kannabiksesta keskusteluun nuoren kanssa

Päihdekasvatus on osa jokapäiväistä elämää ja tapahtuu arjen tilanteissa. Se on tarttumista keskusteluihin päihteistä, mutta ennen kaikkea vuorovaikutusta ja läsnäoloa. Lataa itsellesi Ehyt Ry:n huoneentaulu kannabiksesta keskustelun ja päihdekasvatuksen tueksi.


Opas vanhemmille, joita oma päihteiden käyttö askarruttaa

Miten huolehdin lapsistani? on käytännönläheinen opas vanhemmille, jotka haluavat pohtia päihteidenkäyttöään ja vähentää haittoja – Suomen Mielenterveys ry


Tietoa päihteistä, sisältää myös työkaluja kuten päihdekyselyitä

Näiltä sivuilta löydät kansalaisille ja ammattilaisille kohdennettua luotettavaa tietoa päihteettömästä elämästä ja yleisimmistä päihteistä – Mielenterveystalo.fi


Perustietoa kannabiksesta ja sen käytöstä Suomessa

Täältä löydät EHYT Ry:n julkaisemaa perustietoa kannabiksesta ja sen käytöstä sekä materiaaleja ja työkaluja puheeksioton ja intervention tueksi.


Kokemuksia peliongelmasta -kortit

Kokemuksia peliongelmasta -kortteja voidaan käyttää sekä yksilö- että ryhmätyöskentelyssä. Yksilötyöskentelyssä asiakas voi esimerkiksi hahmottaa omaa ongelmaansa valitsemalla ne seuraukset/syyt/ratkaisut, jotka hän kokee omassa elämässään merkityksellisiksi. – Tiltti – Tietoa & tukea pelaamisen hallintaan